右眼皮跳常见原因有用眼过度、精神紧张、眼部炎症、眼睑痉挛、面肌痉挛等。
1. 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读等，导致眼肌疲劳，引起眼皮跳动。可适当休息，向远处眺望，做眼保健操，闭眼热敷，缓解眼部疲劳。
2. 精神紧张：压力大、焦虑、失眠等精神因素，会使神经功能紊乱，波及眼部神经。需调整心态，放松心情，保证充足睡眠，可通过听音乐、运动等方式舒缓压力。
3. 眼部炎症：结膜炎、角膜炎等炎症刺激眼部，引发眼皮跳动。应保持眼部清洁，遵医嘱使用眼药水或药膏进行治疗。
4. 眼睑痉挛：不明原因的局限性肌张力障碍疾病，主要表现为眼脸不自主抽搐。可在医生指导下进行药物治疗、肉毒素局部注射等。
5. 面肌痉挛：多见于中老年人，血管压迫面神经根部所致。除眼皮跳外，还伴有面部其他部位肌肉抽搐。一般需手术治疗。
避免长时间用眼，保持良好生活习惯，眼皮跳长时间不缓解或伴有其他不适，应及时就医。