嘴巴长水泡常见原因有上火、病毒感染、过敏、创伤、营养不良等。
1. 上火：
因饮食辛辣、作息不规律等导致体内火气过旺，易引发嘴巴长水泡。可多喝水，多吃蔬果，保持规律作息，避免熬夜，减少辛辣食物摄入。
2. 病毒感染：
单纯疱疹病毒感染较为常见，当身体免疫力下降时易发作。表现为簇集性小水疱。注意休息，增强免疫力，局部可涂抹抗病毒药膏。
3. 过敏：
接触过敏原如唇膏、食物等，引发唇部过敏反应，出现水泡。应避免接触过敏原，症状严重时可服用抗过敏药物。
4. 创伤：
咬伤、烫伤等外伤导致唇部黏膜受损，形成水泡。注意口腔卫生，防止感染，小水泡一般可自行吸收。
5. 营养不良：
缺乏维生素B族等营养物质，影响唇部黏膜健康。可多吃富含维生素的食物，必要时补充维生素制剂。
日常注意保持口腔清洁，避免挤压水泡，以防感染加重。