左手边肋骨下面胀的原因有胃肠道积气、慢性胃炎、胰腺疾病、脾脏疾病、肋骨软骨炎等，需要根据不同原因进行治疗。
1.胃肠道积气：进食过多产气食物、吞咽过多空气等可导致胃肠道积气，引起左肋骨下方胀。可适当运动，按摩腹部，促进气体排出。
2.慢性胃炎：长期饮食不规律、幽门螺杆菌感染等易引发慢性胃炎，炎症刺激可出现该部位胀满不适。需规律饮食，避免刺激性食物，必要时遵医嘱用药治疗。
3.胰腺疾病：如胰腺炎等，多与胆道疾病、酗酒等有关，胰腺炎症可导致左肋下胀痛。应及时就医，禁食、胃肠减压，按医嘱进行抗炎等治疗。
4.脾脏疾病：脾脏肿大等脾脏疾病可能引起左肋下胀满感，病毒感染、血液系统疾病等可致脾脏病变。需针对病因治疗，如抗感染、治疗血液疾病等。
5.肋骨软骨炎：外伤、劳损等可引发肋骨软骨炎，表现为局部胀痛。注意休息，避免剧烈活动，可通过热敷、理疗缓解。
保持良好生活习惯，饮食规律，避免过度劳累，如症状持续不缓解或加重，应及时就医。