孩子拉肚子常见原因有饮食不当、腹部受凉、肠道感染、乳糖不耐受、过敏等。
1. 饮食不当：孩子消化系统尚未发育成熟，过多进食油腻、刺激性食物，或进食过多、过快，易引起消化不良，导致拉肚子。应调整饮食结构，以清淡、易消化食物为主，少食多餐。
2. 腹部受凉：孩子睡觉时踢被子等，使腹部暴露在外，易导致胃肠蠕动加快，引发拉肚子。要注意腹部保暖，可适当增添衣物或使用热水袋热敷。
3. 肠道感染：病毒、细菌、寄生虫等感染肠道，引起肠道炎症，导致拉肚子。注意饮食卫生，勤洗手，必要时遵医嘱使用抗感染药物。
4. 乳糖不耐受：体内缺乏乳糖酶，摄入含乳糖食物后，乳糖难以消化，滞留肠道，被肠道细菌分解成乳酸和二氧化碳，并使肠腔内渗透压增高，引起胀气、肠痉挛，甚至拉肚子。可选用低乳糖或无乳糖奶粉。
5. 过敏：对某些食物过敏，如牛奶、鸡蛋等，也可能出现拉肚子症状。应避免接触过敏原。
孩子拉肚子时要及时补充水分和电解质，防止脱水。