怀孕前乳房胀痛和月经乳房胀痛在胀痛时间、胀痛程度、乳房变化等方面存在区别。
1.胀痛时间：怀孕前乳房胀痛通常在受孕后的一段时间开始出现，可能会持续整个孕期。而月经乳房胀痛一般在月经来潮前一周左右出现，月经来潮后胀痛症状会逐渐减轻直至消失。
2.胀痛程度：怀孕前乳房胀痛程度因人而异，有的孕妇可能感觉较为轻微，只是偶尔有隐隐的不适感；有的则可能胀痛较为明显，甚至会影响日常活动。月经乳房胀痛多数情况下程度相对较轻，一般表现为轻微的胀满、沉重感，通常不会对生活造成太大影响。
3.乳房变化：怀孕前乳房胀痛时，乳房会逐渐增大，变得更加柔软、敏感，乳晕颜色可能会加深，乳头也会变得更加突出。月经乳房胀痛时，乳房可能会有轻微的胀满感，质地可能稍硬，但一般不会有明显的大小和外观变化。
在日常生活中，女性要关注自己乳房的变化。如果乳房胀痛症状较为严重、持续时间异常或者伴有肿块、乳头溢液等其他异常情况，应及时前往医院进行检查，以便明确原因，采取相应的措施，保障自身健康。