女人阴虚火旺常见的症状有潮热盗汗、心烦失眠、头晕耳鸣、腰膝酸软、咽干口燥等。
1. 潮热盗汗：
女性阴虚火旺时，常常会出现潮热的情况，即定时发热，犹如潮水按时而至，多在午后或夜间出现，体温可略有升高，同时伴有面部烘热。盗汗则表现为入睡后出汗异常，醒来后汗止。
2. 心烦失眠：
内心烦躁不安，情绪难以平静，常常因为一些小事而心烦意乱。睡眠质量也会受到严重影响，入睡困难，多梦易醒，甚至整夜难眠。
3. 头晕耳鸣：
会感觉头部昏沉、眩晕，有时还会伴有耳鸣的症状，耳朵里仿佛有嗡嗡声或其他异常声响，影响听力和正常生活。
4. 腰膝酸软：
腰部和膝盖部位会感到酸软无力，行走或站立时间稍长就容易出现疲劳感，甚至可能影响正常的活动。
5. 咽干口燥：
咽喉部位感觉干燥、疼痛，口中也会觉得干渴，即使饮水后也难以缓解。
女性若出现上述症状，应及时调整生活习惯，保持规律作息，避免熬夜。饮食上可多吃一些滋阴降火的食物，如百合、银耳等，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。同时，要保持心情舒畅，避免情绪过度波动。若症状较为严重，应寻求专业医生的帮助，进行相应的诊断和治疗。