通常情况下，磷酸奥司他韦颗粒是比较好的。
磷酸奥司他韦颗粒的主要成分磷酸奥司他韦在体内的代谢产物奥司他韦羧酸盐能够抑制甲型和乙型流感病毒的神经氨酸酶活性。神经氨酸酶是流感病毒表面的一种糖蛋白酶，对新形成的病毒颗粒从被感染细胞中释放和感染性病毒在人体内进一步播散起着关键作用。通过抑制该酶的活性，就能抑制流感病毒感染和复制，从而控制病情发展。
对于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗，磷酸奥司他韦颗粒能有效缓解流感症状，缩短病程。在流感流行季节，对于高危人群如老年人、儿童、患有慢性疾病者等进行预防用药时，它也能起到一定的保护作用，降低感染流感的风险。
不过，部分人使用后可能会出现一些不良反应，如恶心、呕吐、头痛等，一般停药后可自行缓解。
在使用磷酸奥司他韦颗粒时，应根据自身实际情况，在医生的指导下合理用药，不可自行增减剂量或停药，用药过程中若出现不适，及时向医生反馈。