总感觉没尿干净还有点刺痛常见病因有泌尿系统感染、尿路结石、前列腺炎、膀胱过度活动症、尿道狭窄等。
1. 泌尿系统感染：细菌入侵尿路引发炎症，女性尿道短易感染。表现为尿频、尿急、尿痛。多喝水、勤排尿可冲刷细菌，遵医嘱用抗生素治疗。
2. 尿路结石：尿液中成分沉积形成结石，刺激尿路。活动和体位变动时疼痛加剧。小结石可多喝水促排出，大结石需体外冲击波碎石等治疗。
3. 前列腺炎：男性常见，久坐、酗酒等易诱发。炎症刺激致排尿不适。避免久坐、戒烟酒，遵医嘱用抗炎药等。
4. 膀胱过度活动症：膀胱逼尿肌不稳定收缩引起。有尿急、尿频等症状。可进行膀胱训练，遵医嘱用药物调节。
5. 尿道狭窄：外伤、炎症等致尿道狭窄。排尿费力、尿不尽。轻者扩张尿道，重者手术治疗。
保持个人卫生，规律作息，适度锻炼，避免憋尿，饮食清淡，定期体检。