慢性胃炎患者一次艾灸多长时间

发布时间:2025-01-08 11:16:35
吴鹏波副主任医师 武汉大学人民医院

通常来说,慢性胃炎患者一次艾灸的时间在15-30分钟。

艾灸对于慢性胃炎患者有一定的辅助调理作用。时间控制很重要,若艾灸时间过短,可能无法达到预期的温通经络、散寒止痛等效果;而时间过长,可能会对皮肤造成损伤,引起皮肤发红、起泡等不适。通常15-30分钟这个区间,既能让艾热充分作用于穴位,促进胃肠蠕动,改善消化功能,又能避免过度刺激。比如,对于体质较弱、对艾热敏感的患者,15分钟左右较为适宜;体质相对较好、耐受能力强的患者,可接近30分钟。

从中医角度看,艾灸通过温热刺激穴位,能调节人体的气血运行。对于慢性胃炎,艾灸可改善脾胃虚寒的状况,缓解胃痛、胃胀等症状。不同的穴位艾灸时间也可略有调整,像中脘穴、足三里穴等常用穴位,在上述时间范围内操作,能起到较好的调理效果。

慢性胃炎患者艾灸后要注意保暖,避免受寒。饮食上尽量避免食用生冷、油腻、刺激性食物,多吃易消化的食物。同时,若艾灸后出现头晕、乏力等不适症状,应暂停艾灸并适当休息,症状严重时需及时就医。

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