心脏血管钙化原因包括年龄增长、高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等。
1. 年龄增长：
随着年龄的增加，血管壁会逐渐发生退行性改变，血管内皮细胞功能受损，钙盐容易在血管壁沉积，导致血管钙化。日常应保持适度运动，如散步、太极拳等，促进血液循环，延缓血管老化。
2. 高血压：
长期高血压会使血管壁承受较大压力，导致血管内皮损伤，促使钙盐沉积。需规律监测血压，遵医嘱服用降压药物，控制血压在正常范围。
3. 高血脂：
血液中脂质成分过高，尤其是低密度脂蛋白胆固醇升高，易在血管壁形成粥样斑块，进而发生钙化。应低脂饮食，必要时服用降脂药物。
4. 糖尿病：
高血糖状态会损伤血管内皮细胞，影响血管正常代谢，增加钙化风险。要严格控制血糖，合理饮食，规律运动，按医嘱用药。
5. 吸烟：
烟草中的有害物质会损害血管内皮，加速血管钙化进程。应尽早戒烟，避免吸二手烟。
定期体检，关注心血管健康，养成良好生活习惯。