中药需要泡多久

发布时间:2025-01-16 09:22:24
范铁兵副主任医师 中国中医科学院西苑医院

通常来说,中药浸泡时间在30-60分钟。

中药浸泡是为了让药物充分湿润,利于有效成分的煎出。通常质地较轻、疏松的花叶类药物,浸泡30分钟左右即可,比如薄荷、菊花等,浸泡时间过长可能导致有效成分流失。而质地较重、坚实的矿物类、贝壳类药物,像石膏、牡蛎等,通常需要浸泡60分钟左右,这样能使药物内部充分吸收水分,在煎煮时更好地释放有效成分。

在实际操作中,还需考虑季节因素。夏季气温较高,中药浸泡时间不宜过长,以免药物变质,一般30分钟左右较为合适;冬季气温较低,药物浸泡时间可适当延长,接近60分钟。药物的剂量也会对浸泡时间产生影响,剂量大时可适当延长浸泡时间。

日常中,浸泡中药要用干净的水,避免使用热水,以防某些药物中的有效成分被破坏。浸泡后的中药应及时煎煮,不要放置过久。同时,要注意保持浸泡环境的清洁卫生,防止杂质混入影响药效。

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