一般来说，堵完牙后2到4小时可以吃东西。
补牙后需要等待一段时间再进食，主要是因为补牙材料需要一定时间来固化和稳定。补牙过程中，先将龋坏的部分去除，然后填充补牙材料。这些材料在刚填充进去时，还没有完全凝固和与牙齿紧密结合。如果过早进食，食物的压力和摩擦可能会导致补牙材料移位、变形，影响补牙的效果，甚至可能需要重新补牙。
具体能够进食的时间会受到多种因素的影响。补牙材料的种类不同，固化时间也有所差异。一些传统的补牙材料可能需要较长时间才能完全固化，而一些新型的快速固化材料可能固化时间相对较短。补牙的部位也会对进食时间产生影响。如果是在牙齿咬合面进行补牙，由于承受的咀嚼力较大，可能需要等待更长时间；如果是在牙齿侧面等受力相对较小的部位补牙，等待时间可能会稍短一些。
在等待可以进食的过程中，要尽量避免用补牙侧咀嚼，防止补牙材料受到不必要的压力。当可以进食时，也应先从软食开始，逐渐过渡到正常饮食，避免食用过硬、过黏的食物，以免损坏补牙材料。进食后要注意保持口腔清洁，及时刷牙漱口，防止食物残渣残留引发新的龋齿。