一般情况下，流产后2-3天就能吃水果。
流产后女性的身体较为虚弱，胃肠功能也需要一定时间恢复。在刚流产后的1-2天内，身体可能还处于相对应激状态，胃肠消化能力较弱，此时进食水果可能会引起不适。而到了2-3天，胃肠功能通常会有所好转，适量吃一些水果可以补充维生素、矿物质等营养成分，有助于身体恢复。比如可以吃一些温热性的水果，像苹果，可将其切成小块后用热水烫一下再吃，这样既能减少对胃肠道的刺激，又能保证营养摄入。
从更广泛的角度来看，不同的流产方式和个体差异也会对吃水果的时间产生影响。如果是药物流产，可能相对来说身体恢复会稍慢一些，但一般2-3天也可以开始尝试吃水果；若是无痛人流，身体恢复相对较快，2天左右就可以吃。不过，要是流产后出现了较严重的并发症，如大量出血、感染等，那吃水果的时间可能就需要适当推迟。
水果虽好，但要注意选择新鲜、干净的水果，避免食用刚从冰箱里拿出来的冷藏水果，以防寒凉刺激子宫收缩，影响恢复。进食时要注意适量，不可一次吃太多，以免加重胃肠负担。同时，要关注自身身体反应，若吃水果后出现腹痛、腹泻等不适症状，应暂停食用并及时就医。