一般情况下，季抛隐形眼镜的佩戴时长在80-100天。
季抛隐形眼镜的设计初衷是在一个季度左右的时间内使用。通常来说，80天到100天这个区间是比较合适的。因为随着佩戴时间的增加，镜片会逐渐积累蛋白质、脂质等污垢，即使进行日常清洁，也难以完全清除。而且长时间佩戴后，镜片的材质可能会发生老化、变形等情况，影响佩戴的舒适度和视觉效果。如果佩戴时间过短，会造成一定的浪费；而佩戴时间过长，则可能引发眼部不适，如眼睛干涩、红肿、视力模糊等问题。
从实际使用角度来看，不同品牌和材质的季抛隐形眼镜可能会略有差异。一些质量较好、材质更先进的镜片，在接近100天的时候，如果护理得当，可能还能保持较好的状态；而一些普通材质的镜片，可能到80天左右就已经出现明显的磨损和污染。
在日常使用中，要严格按照正确的方法清洁和保存隐形眼镜，避免用自来水冲洗，防止细菌感染。同时，要注意佩戴时间不宜过长，每天佩戴不要超过8小时，给眼睛足够的休息时间，若在佩戴过程中出现眼部不适，应立即停止佩戴并咨询医生。