远红外贴的作用有缓解疼痛、改善血液循环、促进新陈代谢、增强免疫力、缓解疲劳等。
1. 缓解疼痛：
远红外贴能够通过释放远红外线，深入人体皮下组织，使局部血管扩张，促进血液循环，从而缓解因肌肉劳损、关节疼痛等引起的不适，减轻疼痛感。
2. 改善血液循环：
它所释放的远红外线可与人体细胞产生共振效应，激活细胞活力，让血管内皮细胞功能得到改善，促使血液流动更加顺畅，有助于预防和改善一些因血液循环不畅引发的疾病。
3. 促进新陈代谢：
远红外贴的远红外线能加速细胞的运动和代谢过程，帮助身体排出多余的水分、毒素和废物，维持身体内环境的稳定，让身体各器官和组织能更好地发挥功能。
4. 增强免疫力：
通过对人体细胞的刺激和调节，远红外贴可以增强免疫细胞的活性，提高身体的免疫功能，使人体更好地抵御外界病菌的入侵，减少患病的几率。
5. 缓解疲劳：
当远红外线作用于人体时，能促进肌肉放松，缓解身体的紧张状态，减轻疲劳感，让人恢复精力，提高工作和生活效率。
在使用远红外贴时，要根据自身身体状况合理使用。若皮肤有破损、过敏等情况，应避免使用。使用过程中如出现不适，应及时停止使用并咨询专业人士。不同人群使用效果可能存在差异，应结合自身实际情况选择。