一般情况下，戴牙套的时间在1-3年。
戴牙套的时长受多种因素影响。对于青少年来说，牙齿正处于生长发育阶段，牙齿移动相对较快，通常矫正时间会短一些，可能1-2年就能达到较好的矫正效果。而成年人的牙齿已经基本定型，牙槽骨的改建相对缓慢，所以矫正时间一般较长，可能需要2-3年。另外，牙齿畸形的程度也会影响戴牙套的时间，比如只是轻度的牙齿不齐，矫正时间相对较短；若是存在严重的骨性畸形等复杂情况，可能还需要配合其他治疗手段，矫正时间也会相应延长。
在实际矫正过程中，患者的配合程度同样关键。如果能严格按照医生的要求，定期复诊、正确佩戴矫治器以及保持良好的口腔卫生习惯，矫正进程可能会比较顺利。反之，若经常不按时复诊、不规范佩戴矫治器，就可能导致矫正时间延长。
戴牙套期间，要注意保持口腔清洁，每天认真刷牙，使用牙线等辅助清洁工具。避免食用过硬、过黏的食物，以防损坏矫治器。同时，若出现矫治器松动、脱落或口腔疼痛等异常情况，应及时就医。