一般情况下，手筋断了接上后恢复时间在3个月到6个月。
手筋断裂后接上的恢复时间受多种因素影响。如果断裂程度较轻，比如只是部分肌腱断裂，经过及时且规范的手术缝合与术后康复训练，通常3个月左右能基本恢复正常功能。但若是肌腱完全断裂，同时伴有周围组织损伤，或者患者年龄较大、身体状况不佳，恢复时间可能会延长至6个月。在恢复期间，肌腱需要重新生长、愈合，与周围组织重新建立联系，这个过程较为复杂且漫长。
从更广泛的角度来看，康复训练对手筋恢复起着至关重要的作用。合理的康复训练可以促进血液循环，防止肌腱粘连，加快恢复进程。相反，如果康复训练不及时或方法不当，可能导致关节僵硬、肌肉萎缩等并发症，进一步影响恢复时间和效果。术后的营养状况、心理状态等也会对恢复产生一定影响。
在恢复期间，要保持伤口清洁干燥，避免感染。饮食上多摄入富含蛋白质、维生素的食物，以促进肌腱修复。同时，应严格按照医生的指导进行康复训练，不可过度活动以免再次损伤，也要避免长时间不活动导致关节功能受限。