通常泡脚的坏处有皮肤损伤、加重心脏负担、引发低血压、导致过敏等。
1. 皮肤损伤：泡脚时，如果水温过高或泡脚时间过长，可能会对皮肤造成损伤。过高的水温会烫伤皮肤，尤其是对于皮肤感觉不灵敏的人群，如糖尿病患者，更容易发生烫伤且不易察觉，进而引发感染等并发症，影响伤口愈合，给身体带来痛苦。
2. 加重心脏负担：泡脚会使下肢血管扩张，血液流向下肢，导致回心血量减少。对于一些本身心脏功能就不太好的人来说，这可能会加重心脏的负担。心脏需要更努力地工作来维持血液循环，可能会引发心慌、胸闷等不适症状，长期如此甚至可能对心脏功能造成进一步损害。
3. 引发低血压：泡脚时血管扩张，血压可能会出现波动。对于一些血压本身就偏低或者处于临界状态的人来说，泡脚可能会导致血压进一步下降，引起头晕、乏力等低血压症状。尤其是在突然起身时，可能会因为脑部供血不足而出现眼前发黑、眩晕甚至摔倒等情况。
4. 导致过敏：有些人可能对泡脚水中添加的某些物质过敏，如中药成分、香料等。接触这些过敏原后，可能会引发皮肤过敏反应，出现瘙痒、红斑、丘疹等症状，严重的还可能出现呼吸道过敏症状，如打喷嚏、流鼻涕、呼吸困难等，影响身体健康。
泡脚时应根据自身身体状况合理选择水温、时间和泡脚材料。若有基础疾病，应先咨询医生建议，避免因泡脚对身体造成不良影响。