拔完牙第二天，饮食方面应以清淡、易消化且不会刺激伤口为原则。
拔牙后的创口需要一定时间愈合，第二天时创口仍处于恢复阶段。此时可以选择一些半流质或软食。比如米粥，质地柔软，容易咀嚼和吞咽，还能提供一定的能量。鸡蛋羹也是不错的选择，富含蛋白质，有助于身体恢复，其嫩滑的口感不会对创口造成过大压力。软面条也是适宜的食物，煮得软烂一些，搭配清淡的蔬菜，既能补充营养，又不会刺激伤口。
水果方面，可以将苹果、香蕉等切成小块或制成泥状食用。这样既能摄入维生素等营养成分，又避免了咀嚼过硬食物对创口的伤害。蔬菜可以选择冬瓜、南瓜等，做成蔬菜汤或蔬菜泥，有助于消化吸收。
肉类可以选择鱼肉，其肉质鲜嫩，相对容易咀嚼和消化，能补充身体所需的优质蛋白质。
拔牙第二天进食时要注意食物温度不宜过高，避免食用辛辣、刺激性食物，进食后要注意保持口腔清洁。