孕妇身上痒可以擦炉甘石洗剂、橄榄油、金银花水等。
1.炉甘石洗剂：炉甘石洗剂是一种常见的皮肤外用药物，主要成分有炉甘石、氧化锌等。具有收敛、止痒的作用，能缓解孕妇皮肤瘙痒的症状。其安全性较高，对胎儿一般没有不良影响。使用时，只需将其摇匀后，用棉签蘸取适量涂抹在瘙痒部位即可。但要注意避免接触到眼睛、口腔等黏膜部位。
2.橄榄油：橄榄油是一种天然的油脂，富含多种营养成分。具有滋润皮肤、缓解干燥引起的瘙痒的功效。孕妇可以将适量的橄榄油涂抹在瘙痒的皮肤上，轻轻按摩，使皮肤充分吸收。橄榄油不仅能止痒，还能预防皮肤干裂，保持皮肤的弹性。而且是天然成分，对孕妇和胎儿都比较安全。
3.金银花水：金银花具有清热解毒、疏散风热的作用。用金银花煮水后擦拭瘙痒部位，能起到一定的止痒效果。孕妇可以将适量的金银花放入锅中，加水煮开后晾凉，然后用干净的纱布蘸取金银花水轻轻擦拭皮肤。金银花水性质温和，一般不会对孕妇和胎儿造成伤害。
孕妇在孕期出现皮肤瘙痒的情况时，不要自行随意使用药物或其他物品擦拭。如果瘙痒症状严重或持续不缓解，应及时就医，查明原因，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓，穿着宽松、透气的衣物，以减少对皮肤的刺激。