左胫骨骨折的护理措施包括病情观察、伤口护理、疼痛管理、康复训练、心理支持等。
1. 病情观察：
密切留意患者生命体征，如体温、血压、心率等变化，同时观察患肢的肿胀程度、皮肤颜色、感觉及运动情况，查看有无异常渗血、渗液，警惕并发症的发生，一旦发现异常及时告知医生。
2. 伤口护理：
保持骨折部位伤口的清洁与干燥，按照医护人员的指导定期更换敷料，防止伤口感染。若伤口出现红肿、疼痛加剧、异味等情况，需及时处理。
3. 疼痛管理：
根据患者疼痛程度，采取合适的缓解方法。可通过与患者聊天、播放音乐等方式分散其注意力，必要时按照医嘱给予止痛药物，并观察用药后的反应。
4. 康复训练：
在医生的建议下，早期进行患肢的肌肉等长收缩训练，促进血液循环，防止肌肉萎缩。随着骨折愈合情况，逐渐增加关节活动度训练和负重训练，循序渐进，避免过度劳累。
5. 心理支持：
骨折患者可能因行动不便、担心预后等产生焦虑、烦躁等情绪。家属和医护人员要多与患者沟通交流，给予关心和鼓励，帮助其树立战胜疾病的信心。
在日常护理过程中，要保证患者充足的休息，提供富含营养的饮食，以促进骨折愈合。协助患者保持正确的体位，避免患肢受压。定期带患者到医院进行复查，根据恢复情况调整护理和康复方案。