牙疼是一种常见的症状，以下是缓解牙疼的 8 个简单方法：盐水漱口、冷敷、生姜止痛、花椒止痛、洋葱止痛、丁香油止痛、青柠汁止痛、服用止痛药等。
1. 盐水漱口：
用温盐水漱口可以帮助清洁口腔，减少细菌滋生，缓解牙疼。将盐洒在温水中，搅拌至溶解，之后进行漱口，每次漱口时间可保持30秒。
2. 冷敷：
用冰袋或冷毛巾敷在脸颊上，靠近牙疼的部位，可以减轻炎症和肿胀，缓解疼痛。每次冷敷 15 - 20 分钟，每天可多次进行。
3. 生姜止痛：
生姜具有抗炎和镇痛的作用。将生姜切成片，咬在牙疼的部位，或者将生姜汁滴在牙疼处，能够缓解疼痛。
4. 花椒止痛：
花椒含有挥发油，具有麻醉和止痛的效果。取几粒花椒咬在牙疼处，或者用花椒泡的水漱口，可减轻牙疼。
5. 洋葱止痛：
洋葱中的汁液可以缓解牙疼。将洋葱切成片，放在牙疼的地方，或者将洋葱汁滴在牙疼处，有助于缓解疼痛。
6. 丁香油止痛：
丁香油具有抗菌和止痛的特性。用棉签蘸取丁香油，轻轻涂抹在疼痛的牙齿周围，可以缓解疼痛。
7. 青柠汁止痛：
青柠含有丰富的维生素 C 和柠檬酸，具有抗菌和消炎的作用。将青柠汁滴在牙疼处，能够减轻疼痛和炎症。
8. 服用止痛药：
如果牙疼较为严重，可以服用一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但需按照说明书的剂量服用，避免过量使用。
这些方法只能暂时缓解牙疼，如果牙疼持续或加重，应及时就医，找出牙疼的原因并进行治疗。在日常生活中，要注意保持口腔卫生，定期刷牙、使用牙线，避免食用过多的甜食和酸性食物，以预防牙疼的发生。