上嘴唇肿了硬硬的可能是由多种原因引起的，如过敏、唇炎、蚊虫叮咬、上火、牙齿根尖周炎等。
1. 过敏：接触过敏原后，嘴唇可能会出现肿胀、发硬的症状。应避免接触过敏原，可服用抗过敏药物如氯雷他定。
2. 唇炎：气候干燥、舔唇等不良习惯可能导致唇炎，引起上嘴唇肿硬。可涂抹润唇膏，保持嘴唇湿润，避免刺激。
3. 蚊虫叮咬：蚊虫叮咬嘴唇后，可能会出现红肿、发硬的情况。可使用止痒消肿的药膏如丹皮酚软膏。
4. 上火：饮食不当、作息不规律等可能导致上火，引发上嘴唇肿硬。应调整饮食，多喝水，保证充足睡眠。
5. 牙齿根尖周炎：牙齿根尖周的炎症扩散可能波及上嘴唇，导致肿硬。需要进行根管治疗，消除炎症。
在日常生活中，要注意保持口腔卫生，避免食用辛辣刺激性食物，养成良好的生活习惯。如果上嘴唇肿硬的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。