如何预防产后抑郁症

发布时间:2015-12-15 17:24:28
吕岩主治医师 武威市第二人民医院

产后抑郁症属于精神科的心理疾病,是女性最为常见的一种疾病,产后抑郁症的发病率还是非常的高的。一般的患者会持续几个月左右,但是有的患者持续的时间会比较的长,大多为几年,产后抑郁属于十分严重的疾病,所以我们一定要十分的重视。

1、产后抑郁症是一种十分复杂的疾病,而且发病的原因也是非常的复杂的,多种多样的。医学研究表明一般完美主义的性格、内分泌变化的影响、怀孕期间有严重的情绪波动、躯体疾病成为促发因素和遗传的因素都是导致产后抑郁症的原因。

2、产后抑郁在的临床表现也是多种多样的,首先患者就会出现情绪上的变化,这其中最为突出的表现就是患者的情绪十分的低落,而且常常无精打采很容易流泪。而且患者还会对日常生活中的活动失去兴趣,常常会感觉到自卑和自责,觉得生活没有意义,生活没有了希望,严重的患者会有自杀的倾向。

3、所以对于产后抑郁症一定要及时的治疗,症状不是很严重的患者可以选择自己治疗的方法,可以转移自己的注意力,想一些开心的事情。而症状比较严重的患者则可以通过去医院看心理医生进行治疗,患者在治疗的期间一定要积极的配合一个,对自己的治疗要充满信心。

由此可见,产后抑郁症是一种非常可怕的疾病,一定要及时的预防首先妊娠的妇女要保持一个良好的心态,不要过分的紧张和急躁。而且产妇的家属一定要对产妇进行无微不至的照顾。产妇在分娩之后要休息好,保证充足的睡眠,可以适当的做一些自己喜欢的事情做。尤其是新手妈妈,一定不要太过担心,对于自己不熟悉的事情要慢慢的学习,不要太过急躁,心态要十分的平稳。

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