脸上有小斑点怎么半？

病情分析：

你好!在紫外线的照射下基底层的酪氨酸酶活性增加,形成黑色素,即小斑点.

指导意见：
1,建议洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用.2,将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用.柠檬中含有大量维生素C,钙,磷,铁等.常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用.3,每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.
生活护理:
防晒!此条非常重要!因为色斑最怕日晒.日光的暴晒或X线,紫外线的照射过多皆可促发色斑,并使其加剧.甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑,所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病.日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多,色斑形成.夏季日晒充足,色斑活动频繁,斑点数目增多,色加深,损害变大；冬季日晒较少,斑点数目减少,色变淡,损害缩小.由此可知日晒是色斑发生的一必需因素,所以患者应尽量避免长时间日晒,尤其在夏季.

病情分析：

　雀斑： 99%来自遗传,大约在5～6岁间形成,在蓝发的白种人相当常见,然而亚洲人也所在多有.发生的年龄在青春期前,阳光晒得到的部位产生大小约1至2nm的浅棕色斑点,其大小,数目及色素深度在夏季加重,在冬季转好.
　　黄褐斑：又称蝴蝶斑,肝斑,呈现淡褐色,呈片状,斑片大小不等,边界清晰,形状不规则,不高出皮肤,常见于面部,对称于两颊,主要原因跟内分泌,女性荷尔蒙失调有关
　　晒斑： 顾名思义是晒太阳引起的,因此好发于40,50岁的中年人男女性皆可,但也有人较早在20,30几岁就已长出.晒斑在临床上是境界分明的褐黑色斑点病灶可由芝麻大至十元硬币大小.好发部位是脸部,手背,背部,胸前,上下肢,但以脸部病灶较大且较明显
　　孕斑（妊娠斑）： 在怀孕时出现,但在产后便会退去；由于黑斑形成的时间与怀孕时的年纪很接近,因此有些人会在孕斑出现的同时也出现黑斑,因此有些人会误以为怀孕生产后所产生的是孕斑.
　　汞斑： 有些人的皮肤产生了黑斑,而不懂如何的保护,道听途说用了一些可以变白的产品,但这些产品没经过化验是否含有汞的成份,它虽然可以暂时美白,残留的汞及毒素却会使皮肤受到更大的伤害,甚至会伤害到肾脏.有些不良的厂商会将汞加在美白霜里面,短时间漂白效果会很明显,然而若长期使用,汞元素会沈淀在皮肤里,会反黑而且更黑,也就是俗称的汞斑
　　汗斑： 汗斑是相当常见的疾病,尤其好发于夏天.在皮肤科门诊常有些病患,以为由汗水所引起的所有皮疹,都叫汗斑,其实这是不正确的.汗斑的确较容易发生在汗水郁积处,像是脖颈,前胸,后背,但是它是特指由一种类酵母菌样的霉菌感染皮肤所造成的皮疹.典型的汗斑会以雨滴状的白色或咖啡色斑点来表现.如果流汗或遇热时有时后患部会突然发红或发痒,为其特色.
　　蒙古斑：出生时在身上尤其是臀部,下背部有淡蓝色的斑痕,有如撞到「黑青,淤血」,通常四岁以前会完全消褪,不需要治疗.
　　田母斑：此种黑色素细胞增生的范围,从嘴角向上至额头的部位都可能连成一片深蓝灰色的斑,绝大多数是单侧,也有少数病例双侧都有,其特征为眼睛的巩膜（眼白）的部分也有深蓝色斑点.出生时可能很淡,会越来越多越深色.有些人是出生时并没有,孩提时代甚至青春期才慢慢产生.
　　　黑斑：皮肤较薄,较干的人会比较明显,可能是疏于保养,防晒工作做不完整,而使黑色素容易浮到皮肤的表层造成,为中年女性最常见的美容问题（男性也会产生黑斑但很少见）.通常在两颊,额头,上唇部及下巴,产生一整片赭棕色的斑,因为颜色的关系又俗称肝斑.产生的原因和恶化的因素包括：怀孕,口服避孕药,某些药物（如抗癫痫药）及日晒.绝大多数的人一旦产生就很难自然消褪.现在的调理方法,包括维他命A酸,杜鹃花酸,对苯二酚,果酸,左旋维他命C,曲酸等等,配合彻底的防晒措施,可以得到相当好的治疗效果
　　【百消祛斑】一种承袭祖国优秀中医文化,遵从皮肤代谢周期为28天的规律,采取独特贴敷神阙穴的理疗手段,全面调节女性内分泌代谢,达到靓丽肌肤的目的.

指导意见：
护肤：五种汤水喝掉脸上的斑点
西红柿汁：
　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用.因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”.维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退.
　　黄瓜粥：
　　取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克.将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片.大米淘洗干净,生姜洗净拍碎.锅内加水约1000毫升,置火上,下大米,生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可.一日二次温服,可以润泽皮肤,祛斑,减肥.现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素,维生素C,维生素B1,维生素B2,糖类,蛋白质以及芥,磷,铁等营养成分.经常食用黄瓜粥,能消除雀斑,增白皮肤.
　　柠檬冰糖汁：
　　将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用.柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克.此外还含有钙,磷,铁和B族维生素等.常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用.
　　黑木耳红枣汤：

　　取黑木耳30克,红枣20枚.将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右.每日早,晚餐后各一次.经常服食,可以驻颜祛斑,健美丰肌,并用于治疗面部黑斑,形瘦.本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑.黑木耳可润肤,防止皮肤老化；大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑.
　　胡萝卜汁：
　　将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部.此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用.因为胡萝卜含有丰富的维生素A原.维生素A原在体内可转化为维生素A.维生素A具有滑润,强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑.
　　
生活护理:
另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸,洗澡,可使皮肤滋润,消除雀斑.金盏花叶汁也有护肤除斑的功效.将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤.蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎.

病情分析：

您好!根据您的具体情况,您肌肤长斑点问题可有如下建议：

指导意见：
建议：1祛斑偏方：
A冬瓜子仁15克,桔皮6克,桃花12克,混合研成细末,饭后用米汤调服,一日三次,连服数月,面部会变得白嫩而光滑.
B把晒干的玫瑰花浸泡在热水里,使之冷却后再滴上几滴橄榄油,用来搽脸,皮肤会保持光滑润泽.
2使用祛斑的面膜
3外出做好防晒措施：防晒霜,太阳镜,太阳伞.
4若无改善可看皮肤病专科.


生活护理:
中医中药治疗,注意保健注意自我调理 心情舒畅.