网球肘怎么治疗

病情分析：
右手网球肘发病,疼痛该如何治疗.

指导意见：
发生网球肘后,应注意休息,停止一些使用肘部,腕部力量的动作.各种透热的物理疗法,或用热水袋,热毛巾热敷,并结合针灸,推拿等都有一定疗效.在压痛处注射去炎舒松,如果注射部位准确,疗效较好.可每周注射1次,2~3次为1个疗程.除了个别患者在注射后1~2天内,可能因局部炎症反应疼痛加剧外,局部注射一般不致引起全身并发症.如果经过各种治疗仍无效果,且已严重影响工作和生活的,可以做手术治疗

病情分析：
右手网球肘发病,疼痛该如何治疗.

指导意见：
病情分析:
右手网球肘发病,疼痛该如何治疗.
意见建议:
建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗. "膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.主要治疗膝盖积水,骨膜炎,滑膜炎,滑囊炎,腱鞘炎,足跟痛,肩周炎,网球肘,囊肿,颈椎病,椎间盘突出,跌打损伤,各种肿痛及骨伤后遗症. 对患者肝,胃,肾脏等功能无任何损伤,疗效迅速,作用持久,无副作用.

病情分析：
网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧肌腱发炎疼痛.疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的.患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛.网球肘是过劳性综合征的典型例子.研究显示,手腕伸展肌,特别是桡侧腕短伸肌,在进行手腕伸直及向桡侧用力时,张力十分大,容易出现肌肉筋骨连接处的部分纤维过度拉伸,形成轻微撕裂.

指导意见：
非手术治疗
　　①休息：避免引起疼痛的活动,疼痛消失前不要运动,尤其网球.
　　②冰敷：冰敷肘外侧1周,1天4次,1次15－20分钟.毛巾包裹冰块不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤.
　　③服药：阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛酚等）.
　　④护具：在前臂使用加压抗力护具,可以限制前臂肌肉产生的力量.
　　⑤热疗：只在重返体力活动(运动)时才使用热疗,热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前.
　　⑥牵拉疗法：当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部,不要产生疼痛,保持牵拉状态10秒钟,重复6次.
　　⑦力量练习：按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练.
　　⑧逐渐恢复运动：按医生建议,开始锻炼运动项目（工作活动）需要的手臂运动（如网球中的抽球,高尔夫球的挥杆,油漆工的动作等）.
　　⑨可的松局部封闭：在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎,止痛.注射部位,时间间隔,次数要求较高,很有讲究,要由有经验的医师慎重进行.
　　
手术治疗
　　如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘,经过正规保守治疗半年至1年后,症状仍然严重,影响生活和工作可以采取手术治疗.手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术,目的是清楚坏死,不健康的组织,改善或重建局部的血液循环,使肌腱和骨愈合.
生活护理:
网球肘的预防
　　减少网球肘发生的措施有：
　　●保持肌肉强壮,可以吸收身体突发动作的能量.
　　●运动前先热身,然后牵拉前臂肌肉.
　　●从事需要前臂活动的运动项目时,要学会正确的技术动作.
　　●如果是网球爱好者,请一位网球专家检查击球技术（尤其反手）,球拍大小,网线张力以及拍框的材质是否合适.