怎么治疗打呼噜、磨牙呢？

病情分析：

建议你去看看五官科医生,可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉, 打鼾这个还比较危险.因为有时候会呼吸暂停和导致缺氧和导致心律失常的啊,另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾.有的时候是需要手术治疗的啊.

指导意见：
引起磨牙的原因主要有四种：
（1）神经紧张,心理焦虑,抑郁,愤怒等心理因素容易患磨牙症；
（2）胃肠道疾病,内分泌紊乱也可导致患磨牙症；
（3）过度疲劳,从事精细工作者,如运动员,钟表匠等易患磨牙症；
（4）体内缺乏微量元素易患磨牙症.
除了以上几种人外,性格内向,情绪激动,经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症.
生活护理:
目前还没有能完全停止发生磨牙的特异治疗方法,只能采取以下措施减轻磨牙给口颌面系统带来的破坏,减轻肌肉关节症状：①减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 ②在专家指导下进行肌肉松弛训练,预防减少夜间磨牙的发生.③使用牙合垫,让患者戴用单颌全牙列平板稳定牙合垫或加压成形软性牙合垫,可以减少磨耗保护牙齿,减轻颌面部疼痛.④药物治疗,主要着眼点是试图调整口颌面部运动障碍和肌肉张力失常.不过,药物治疗需要特别慎重,只有在其他治疗方法无效时才可考虑,需采用药物治疗应在当地医院专家指导下进行.

病情分析：

您好!
打鼾是由于以下3种原因引起：
　　1,中枢性方面的疾病引起
　　2,阻塞性方面的疾病引起
　　3,混合性方面的疾病引起
磨牙是由于：
（1）神经紧张,心理焦虑,抑郁,愤怒等心理因素；
　　（2）胃肠道疾病,内分泌紊乱也可导致此；
　　（3）过度疲劳,从事精细工作者,
　　（4）体内缺乏微量元素易患此症.
　　（5）长期磨牙形成的习惯性磨牙症；
　　（6）工作压力大,身体劳累,长期生活不规律导致磨牙现象!

指导意见：
　 打呼噜和呼吸暂停综合症可以引起包括全身多个系统的严重后果,影响人的身体健康,多导睡眠图检查是检查和诊断鼾症的主要手段.治疗上应根据病人的具体情况进行选择不同的治疗.
磨牙症的治疗方法有好多种,临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏,减轻肌肉关节的症状为目的.