颈椎增生,手臂疼痛,手臂运动障碍,腰疼没有治疗如何家常治疗

病情分析：
这位朋友你好：对于你的情况，建议先查清楚是哪种类型的颈椎病，因为各个类型的治疗方法是不一样的！建议去医院做个核磁共振看看．

指导意见：
对于保养，可以做做颈操，方法如下：
１.望天看地：望天时头后仰到极限,看地时下颌尽力贴近胸部,重复10次.
2.左右旋转,头向左或向右缓慢地旋转,看肩背到最大限度(用力不要过猛).连续10次.
3.左右侧屈：应向左到右缓慢侧屈,耳朵靠近肩膀,身体肩膀保持不动,左右重复10次.
4.用头从右向左做画圈动用,每一个方向动作做到极限,尽量把颈部肌肉拉直,左右重复10次.
颈部养护
包括：①保暖,注意风寒侵袭,如出汗,饭后,浴后,睡后注意防范,②饮食,多食豆类制品,山药等,③枕,选透气性好,能随时调节枕头高低,以生理位为佳,一般高度以8cm～15cm为宜.

病情分析：
你好.颈椎病是由于颈部长期不良姿势使韧带增厚,骨质增生,曲度变直,间盘退变,造成脊髓,神经根,椎动脉,交感神经的压迫而出现颈部疼痛,四肢无力笨拙,麻木,酸痛,行走不稳,头晕头痛,恶心等症状,严重者可致瘫痪.多见于伏案工作者,以中老年人常见
治疗可以使用中医膏药，针灸按摩牵引等方法治疗，中医膏药治疗这种病效果比较理想
日常生活中需注意保健:不要伏案时间过长,不要睡高枕,经常活动颈部;只要治疗彻底,科学保健可以做到不复发！

病情分析：
颈椎病 与长时间低头工作有关系的啊。而且与岁数大骨质疏松退变有关系的啊。

指导意见：
只有对症治疗。建议牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。睡觉枕头不合适，也可能加重这个症状的啊。注意调节枕头高度的啊。

病情分析：
常用的方法有：热敷疗法,中药直接外敷祛,各种中,西药物治疗,牵引治疗,正骨,推拿手法治疗,物理治疗,针灸治疗

指导意见：
这种病最好的治疗手段就是牵引按摩,建议你做理疗治疗,平时注意保暖,可以辅助治疗风湿止痛活血化瘀的药物治疗.就目前来说,想要根治是很难的,还是靠自己多保养.