如何预防颈椎病
2011-03-15 1人回答
健康咨询描述：每天都坐在电脑旁 应该如何预防 颈椎病
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满意答案
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- 徐磊磊 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
你好，长时间坐在电脑前，容易造成颈部，肩部气血运行障碍，时间长了，就可以引发颈椎病。患上颈椎病是相当痛苦的事情，要尽量预防的。
指导意见：
建议你用电脑时，当出现颈部，肩部酸麻时，要马上耸耸肩，扭扭脖子，以利于气血正常运行。有条件的话，最好买一个颈套来戴。希望能帮到你。
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