喝碧生源减肥有效吗？是否对身体有害。
2011-06-16 1人回答
性别：女年龄：35岁
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- h医生 其他
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病情分析：
你好，你的情况最好不要服药减肥对身体是有伤害的，节食减肥虽为一种好的减肥方法，但是对身体的健康很不利。过分的节食，很容易导致营养不良的，不建议采取这样的办法减肥。
指导意见:
想要真正有效的减肥，最好的办法还是运动和饮食结合，比如在晚饭后快步走半小时左右，运动量不大，减肥效果不错，另外，平时在饮食上可以多吃点纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
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2011-06-16 10:38
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