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颈椎病用什么枕头好？能够缓解我的颈椎病最

2011-11-09 4人回答

性别：女年龄：46岁

健康咨询描述：颈椎病用什么枕头好？能够缓解我的颈椎病最好了。如果谁知道河北治颈椎哪家医院好，请回复！
头痛，耳朵内嗡嗡响，听力下降、

曾经的治疗情况和效果：河北治颈椎哪家医院好

满意答案

: 张占录 副主任医师; 咨询：2883人

病情分析：
您好：
睡眠时枕头是维持头颈正常位置即生理曲度的重要工具，这种生理曲线既是颈椎外在肌群平衡的保证，又是保持颈椎管内生理结构状态不可缺少的条件。如果枕头选择和使用不当，不仅破坏了维持颈椎正常弧度的外在平衡，而且也直接影响颈椎管内容积的大小和局部组织的生理结构。因此，枕头的高低必需引起高度重视。
　　为了有效维持颈椎的生理屈度，使颈部肌肉充分放松，应将枕头调整为中间低、两端高、颈肩缘稍高、对缘低的类马鞍状，也就是常说的B形枕。合理枕头应是质地适中，无弹性（热压缩海绵枕芯较好）、长方形。由于每个人的身材有大小，肩宽有个体差异，因此，枕头两端高度因人而异，以确保维持颈椎生理屈度。为此，枕头在制做时应考虑具可调节性，也要利于变换枕头高度，适应不同的睡姿（仰、侧卧）。
如还有疑问，可以继续咨询。

投诉 2011-11-09 17:02