治疗颈椎病关键要注意哪些问题？怎么做好保

病情分析：
您好，根据您所叙述的情况要预防颈椎病要从平时注意，和平时的日常生活息息相关。

指导意见：
建议平时尽量的避免久坐的事情，如：开车、打麻将、玩电脑等，连续工作2个小时就要起身活动10-15分钟等等就可以了。祝健康！
医生询问：

病情分析：

你好，根据你的描述手胳膊酸痛颈部僵硬肩膀沉还会有头晕等症状都是颈椎病引起的，露明颈通颗粒是不可能治愈颈椎病的，只是起到缓解作用

指导意见：
在治疗的过程中建议你去康复理疗科做推拿针灸牵引等中医方面来治疗，若目前情况好转你得注意颈部避免受凉，颈椎曲度要良好摆放，祝你健康
医生询问：

病情分析：
你好，很荣幸为你提供医疗保健知识解答。你的情况属于长期的久坐久立，导致颈椎局部的气血不畅，经络不通，引发的疼痛不适。

指导意见：
综上所述，就你的情况而言，治疗以活血行气，疏经通络为主。可以睡觉的时候用热水袋外敷。再用活络油拭擦。其次，平时避免长时间保持一个姿势，每隔一段时间运动下。祝福你幸福安康！
医生询问：