请问胎儿缺少营养和脐带缠脖怎么办?

性别：女年龄：25岁

健康咨询描述：岁。
我的末次月经是2007年9月12日来的，按这个日期推算，目前为止我的胎儿已有7个月零1周（29周），预产期是2008年6月19日。但今天去医院检查，医生说我的胎儿偏小，没有7个月大，又看了我早期（大概1个多月时）作的B超检查，说那个时候检查的胎儿就比我实际日期推算的要小1周，然后医生又以我早期作的B超检查为依据给我重新推算了预产期，算出来是2008年7月12日。请问，我该以哪一个为准？这样我才好决定在何时开始请产假。
还有，医生说我的胎儿偏小是营养不好，要我多补充营养，但是我每天晚上都泡一次孕妇牛奶喝，每天还吃了一片孕妇钙片，平时饭量也有2碗，我也不挑食的，一般菜类有:瘦肉、鸡蛋、各种蔬菜。为什么还会缺少营养呀？那我还该吃哪些东西呀？
最后，还有一个问题，医生说胎儿脖子上缠了一圈脐带，请问我该怎么办？怎样才能防止胎儿窒息？
 
第一次问题补充:(2008-4-9 9:02:28)如果胎儿的营养不好是吸收的原因,那该如何解决这个问题呀?