洗牙后应该注意什么饮食习惯，怎么防止再发

病情分析：
饭后是一定要漱口，尽量少喝茶。

指导意见：


吃颜色过重的食物一定要注意，特别是巧克力之类的。

病情分析：
洗牙是清洁口腔内的牙结石、食物堆积，刷牙时很难清除掉的部分，定期洁牙也是保护牙齿的一种方法，并不是洗一次牙之后就不会有牙结石出现了。

指导意见：
饭后要注意漱口、每天坚持早晚刷牙，建议每年洗一次牙就可以。

病情分析：
牙结石是由附着在牙面上的软垢在唾液的作用下形成的;若刷牙不能将牙齿的每个牙面都刷干净，容易有软垢堆积，时候长了便会形成牙石，和饮食没有关系;只是若平时吃酱油、喝咖啡等色素性的食物软多的话，牙面易有较多色素。

指导意见：
建议早晚将牙齿的每个牙面刷干净，可预防牙石的形成;但也建议一年左右检查下牙齿是否需要洗牙，因为洗牙是正常的牙周保健，不是洗一次就长期不用再洗的;可在网上看下正确刷牙的视频，有效的刷牙能廷长牙石的形成时间。

病情分析：
洗牙后牙齿表面的釉质回遭到不同程度的破坏,这时要记住不要吃生,冷,硬的食物,刷呀时作到动作轻柔,做好口腔的卫生护理.如感到牙齿发冷特别难受,那是呀本质过敏,叫你一个简单的办法,用熟花生的红衣用牙齿嚼一会,就会缓解症状.

指导意见：
希望我的解答能给你带来一些帮助，祝你健康。