六岁的孩子该怎么补钙？

病情分析：
帮助孩子建立生活规律，保证每天作息有规律。同时养成运动好习惯，让身体灵活抵抗力强，爱运动的孩子身体好，抵抗力强，运动习惯完全可以从小培养起来，从点滴做起，将运动渗透到生活的细节中。另外饮食也要注意合理荤素搭配，避免油炸，烧烤食品，饮白开水，限制合成饮料，多晒太阳促进钙质吸收，根据微量元素缺乏情况，选择适合钙类进行补充，希望对您有帮助

病情分析：
您好，最好每天保证宝宝250克的牛奶摄入量，以补充钙。蔬菜中的雪里蕻、油菜、芹菜每500克含有100～230毫克的钙，这些蔬菜可以合理地与其他食品搭配，促进钙的吸收。

病情分析：
平时要注意多让宝宝晒晒太阳，以促进钙的吸收，希望我的回答能帮助到您，愿宝宝茁壮成长.最好每天保证宝宝250克的牛奶摄入量，以补充钙。蔬菜中的雪里蕻、油菜、芹菜每500克含有100～230毫克的钙，这些蔬菜可以合理地与其他食品搭配，促进钙的吸收

病情分析：
你好，钙是构成人体的重要元素之一。因此，为孩子补充钙剂至关重要，下面介绍几种正确补钙方法：

一禁食不合格补钙保健品

二补钙要多吃含钙食物

三烹饪方法要讲科学

四养成喝牛奶的习惯