睡觉磨牙齿是缺钙的症状吗

病情分析：
每天磨牙齿，可能是与蛔虫病和胃肠功能紊乱、精神因素有关。

指导意见：
你好，如果儿童期没有得过蛔虫病，这次则可以排除蛔虫病的可能，可能和精神紧张或者胃肠紊乱有关，建议放松心情，可到体育用品店买护齿套，有助於防止夜间磨牙

病情分析：
你好，睡觉磨牙的原因很多，并不一定是由于缺钙导致的。磨牙的原因可能是：

1.精神因素，情绪紧张是磨牙症最常见的发病因素。

2.肠里有寄生虫或是肠胃疾病、晚饭过饱等都有可能导致睡觉磨牙。再者尿酸增多症、甲亢、过敏、膀胱应激症等可能与磨牙症有关系。　　

3.牙齿接触的异常，牙齿和牙列的疾患。牙合的类型、牙齿的位置、牙齿的松动、下颌运动型、牙型和修复等，与磨牙症的发生都有一定的关系。　　

4.过度疲劳以及职业因素，如从事精细工作者，运动员、IT工作者、文字工作者及钟表匠、设计师等易患磨牙症，这同时也于神经紧张相关。　　　

5.体内缺乏维生素、微量元素者易患磨牙症，如相当一部分儿童夜间磨牙就是因为偏食、挑食使身体营养不均衡导致的。　　

6.性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症,同时，睡眠中侧卧位和腹卧位睡眠姿势也容易产生磨牙症。

指导意见：
预防磨牙的几个小办法：

1.白天时让嘴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离。

2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇定嘴巴。　　

3.热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会。　　

4.可到体育用品店买护齿套，有助于防止夜间磨牙。　　

5.磨牙与压力最有关系，因此放松心情是最好的办法。　　

6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量。　　

7.洗温水澡，放松自己。　　

8.睡前注意充分放松，可以听听轻音乐、冥想一会等。