2012-12-06 5人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:你好,我从小身体很瘦,吃什么也长不胖,我该如何加强自己的身体呢?
曾经的治疗情况和效果:无变化
想得到怎样的帮助:有办法治好吗?
满意答案
病情分析:
如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。
指导意见:
排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,你的情况考虑是脾虚引起的肠道吸收不好。
指导意见:
你好,你的情况建议服用参苓白术口服液,金双歧胶囊治疗,平时多吃水果和蔬菜,不吃生冷,辛辣食物。
病情分析:
很高兴为你解答:能引起消瘦的原因有很多,比如消耗性疾病,还有中医里面讲得脾胃虚弱。
指导意见:
首先你应该排除消耗性疾病,然后找个中医好好调理脾胃,大牛市也不排除是遗传
病情分析:
您好,如果是基因的原因是很难长胖的。
指导意见:
建议,只要健康就可以了,每天按时吃饭,适当的进行体育锻炼。
病情分析:
你好:人的体质不同,所以会出现不同的症状,如肥胖者,体质的原因,吃的再少机体也会发胖。在合理饮食前提下不会导致营养不良。
指导意见:
你好:合理饮食,积极合理的锻炼身体,补充营养,身体不会有大影响。