颈椎病用什么按摩法好。平时要怎么按摩啊。

病情分析：


你好，根据您的情况应该是椎间盘突出，建议推拿按摩,针灸拔罐,刮痧,配合中药熏蒸,牵引,足部按摩等等方法,综合治疗

指导意见：
注意保暖、防寒、防潮。在外出期间尤其是秋冬两季，应随天气的变化增加衣服，尤其注意腰背部及下肢的保暖，在冬季最好睡铺有电褥或类似保暖床。

病情分析：
您好，根据您的描述，目前还不能断定您的病情，因为颈椎病有很多种类型。

指导意见：
大致说来有颈型颈椎病，神经根型颈椎病，交感神经型颈椎病，椎动脉型颈椎病，脊髓型颈椎病，以及混合型颈椎病，如果您的表现仅仅是颈肩部僵硬不适没有手麻木以及脚底像踩棉花的感觉的话，应该是属于一般的颈型颈椎病，适合做推拿手法，建议您可以经常做耸肩动作，电脑安置在头上30°角位置，希望我的回答对您有帮助。