社交恐怖症，焦虑症，抑郁症怎么治疗？

病情分析：
你好，首先进行自我调节，学会放松自己的紧张情绪，不要把注意力集中到自己的身上，多交朋友、多与人沟通、多参加社交活动，情况严重时可进行心里咨询。

病情分析：
你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以点击我的相片进入我的诊室，祝早日康复。