坚持几天只吃水果，真的可以减肥吗？还是只
2013-01-25 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：坚持几天只吃水果，真的可以减肥吗？还是只能吃一种水果才有效果？
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满意答案
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- 陈安富 副主任医师
- 内江市第一人民医院
病情分析：
你好，采用水果减肥的方法理论上说可能可以起到减肥的效果，因为没有脂肪摄入
指导意见：
但是长期坚持吃水果不吃其它的食物，可能会造成营养不良，月经不调等，一旦恢复饮食会很快反弹的，建议最好不要采用这个方法，其它食物还是要吃的，多运动减肥
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2013-01-25 22:12
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