经常吃西红柿能祛斑吗

病情分析：
胡萝卜或者番茄都行！最好每天喝一杯胡萝卜汁！

病情分析：

你好，西红柿中含丰富的维生素C，可以有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退
意见建议：
每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对预防雀斑有较好的作用。也可以吃些含有维生素E的食物，如豆制品，香蕉，动物肝脏，蜂蜜，玉米，芝麻，菠菜，鸡蛋等

病情分析：

你好，根据你的描诉你好，西红柿是有一定的祛斑效果的，西红柿中含有非常丰富的维生素C，被誉为“维生素C仓库”。长期用西红柿食补，可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。
意见建议：
意见建议，还有胡萝卜汁含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。它对淡化雀斑，防治皮肤粗糙有明显的作用。

病情分析：

你好,西红柿是有一定的祛斑效果的,西红柿中含有非常丰富的维生素C,被誉为“维生素C仓库”.长期用西红柿食补,可以抑制皮肤内酪氨酸酶
意见建议：
的活性,有效减少黑色素的形成.还有胡萝卜汁含有丰富的维生素A原.维生素A原在体内可转化为维生素A.它对淡化雀斑,防治皮肤粗糙有明显的作用.

病情分析：

西红柿含丰富的维生素A和c，常吃可以增强小血管功能，可以美容和治愈口疮，对祛斑有较好的作用。
意见建议：
建议食用西红柿时用蛋炒或者做汤，这样吸收率高。还可外用，用鲜西红柿汁加白糖，涂在面部，使皮肤细腻光滑。