2013-04-01 7人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:我月经开始那天开始节食减肥的,我是早餐和中餐造吃,但是晚饭就吃一个苹果,请问这样对身体有没有什么不好的影响
曾经的治疗情况和效果:以前也这样减过
想得到怎样的帮助:请问这样对身体有没有什么不好的影响,对生育这些有影响没
满意答案
病情分析:
你好,月经期间节食减肥,可能会使月经受到影响,出现月经不规律,出血不正常等表现
指导意见:
长期晚上不吃饭,可能会增加营养不良等的几率,出现头晕,贫血等,身体变差了可能会对以后生育有所影响,所以尽量避免节食减肥,多运动减肥
其他答案 (6)
病情分析:
减肥期间一定要注意基本的营养提倡健康减肥
指导意见:
坚决不吃垃圾食品.例如:汉堡,各种小吃、膨化食品、各种饮料等坚决不吃高热量的食品但是没有毅力肯定不行
病情分析:
月经期间身体急需补充营养而且应该避免吃生冷的食物
指导意见:
您好,可能造成的影响是月经不调、痛经等,对生育也是有影响的。
病情分析:
您好,由于月经期间身体抵抗力会下降,身体营养会跟不上。
指导意见:
您好,建议您月经期间不要进行节食减肥。可过后在进行适当减肥。
病情分析:
您好,根据您的描述,其实,科学的减肥与饮食是没有关系的,主要是根据体质和运动有关系,就算你每天水果蔬菜的吃,如果不运动,还是会长胖
指导意见:
建议:建议您可以按时的休息,节食减肥对身体有损害的,会使身体缺乏足够的营养,会引起其他的不适,但是脂肪不会因为节食而过多的燃烧消耗,只会堆积的,所以建议经常的运动,规律饮食,戒掉垃圾食品,按时的起居,祝您健康!