每天只吃维生素片不吃饭可以吗
2013-06-30 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：因为工作的关系很难每天吃好时间太紧迫了
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
您好，这是不可以的，维生素在体内的含量很小，而且是不能提供人体正常生活所需要的能量的
指导意见：
维生素是体内的微量物质，而支持人体正常活动的主要物质是糖类，是需要从日常食物中获取的，还有其他一些必须氨基酸等都是靠从食物中获得的
投诉
追问 2022-08-24 21:01
2013-06-30患者追问
因为上班的需求可能已经导致了营养不良吃维生素片有用吗
2013-07-01医生回复：
维生素是有一定改善作用的，但是最主要的还是合理饮食，可以在晚餐适当均衡一下营养
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