左膝韧带拉伤，髌骨损伤积液

病情分析：
您好！您的情况是侧副韧带的损伤，长此以往，会导致韧带的松弛，无法固定膝关节，就会出现双膝关节疼的问题。

建议您到正规中医院的针灸科就诊，可以采用针灸、推拿、中频等方法结合云南白药喷雾剂之类的帮助活血化瘀止痛。这是一个慢性病，因此治疗也是比较长的，三分治疗七分养，平时注意保暖，注意不要做剧烈的运动，平时站立的时间一定不要太长。

指导意见：
你好，髌骨软化症是能治好的，髌骨软化症多发生于运动员、体力劳动者，常由慢性或急性损伤引起，如膝的长期猛烈屈伸活动，使骸股之间发生长期猛烈的摩擦，或长期的直接压迫或高位或低位骸骨以及膝内、外翻畸形等因素，均使骸骨软骨粗糙、软化、纤维化、碎裂和脱落从而使骨质外露，增殖反应等。损伤面积可逐渐扩大，同时股骨跺的骸面亦发生同样病变，还可以累及关节滑膜和脂肪垫，而发生充血、渗出和肥厚等改变。

髌骨软化症患者初为膝部不适，继而有骸骨后方疼痛无力，膝内侧隐痛，休息后症状减轻或消失，气候变化可加重病情。活动时或活动后疼痛加重，上、下楼梯尤为明显。日久则出现持续性疼痛，并可产生股四头肌萎缩，随后白觉骸股之间有摩擦感，压迫骸骨有疼痛，尤以膝外侧压痛明显，髌骨软化症是可以治好的，目前治疗髌骨软化最有效、最安全的方法就是穴位外敷药物治疗，同时注意膝关节的日常保养，避免过度劳累，导致病情复发。