头颈部活动受限的预防
2014-01-23 2人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：我这两天发现脖子疼的厉害,向左或是向右转动都不行了,以为是睡觉的时候凉着脖子了,但是好几天了都不见好转,颈椎病有不太可能,不可能突然忽然得颈椎病吧.
想得到怎样的帮助：头颈部活动受限是怎么回事?怎么预防呢?
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满意答案
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- 董惠娟 副主任护师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
你好，你这是颈部受凉导致的落枕引起的颈部活动不良。建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a颈部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b减少低玩手机时间，用头写米字每天至少100个，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
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2017-11-03 18:01
其他答案 (1)
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- 笑笑离去 其他
- 咨询：29342人
病情分析：
你好.你的情况如果不是因为着凉或是落枕的话,极有可能就是颈椎病了,颈椎病不是不会突然发生,有时候晃着脖子了,突然关节间移位也是会突然得颈椎病的,不要随便动脖子去骨科看看吧.
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2014-01-23 22:43
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