2014-04-21 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:本来我以前的皮肤还是很不错的,可是自从军训,我暴晒了一个多月的太阳之后,我的脸上就开始长雀斑,刚开始还只是少量的长,后来就越来越严重,现在脸上到处都是雀斑了。
想得到怎样的帮助:脸上的雀斑应该怎么治疗呢?
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病情分析:
你好。雀斑要注意饮食的搭配,含高感光物质的蔬莱,如芹菜、胡萝卜、香菜等,最好在晚餐食用,食用后不宜在强光下活动,以避免黑色素的沉着。2、预防雀斑多吃富含维生素c的食物,有:荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等