严重的失眠多梦是如何造成的？
2014-06-20 1人回答
性别：男年龄：54岁
健康咨询描述：我最近老是出现了非常明显的睡不着的症状，而且辗转反侧，怎么呼吸，调整姿势都没办法改善，而且有时候甚至要五六点才睡得着，已经做了睡眠检查，发现是失眠多梦。
想得到怎样的帮助：为何失眠多梦？
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病情分析：
你好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。
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2014-06-20 11:03
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