2014-06-26 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:我儿子从初中上卡就爱睡觉 明年就是高考了 很担心 请问怎么办才好?:
想得到的帮助:神经
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病情分析:
。上课疲劳,犯困,打瞌睡主要是脑力劳动消耗大,过度劳累或者睡眠质量低下,或营养不良引起的。
指导意见:
综上所述,首先保证每天至少7-8小时睡眠。其次,注意劳逸结合,不要持久性学习。最后,加强补充个人营养。祝福你永远健康!