失眠抑郁我该怎么办呢？
2014-07-05 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：生活压力好大的，最近公司开会决定裁员，我害怕自己被裁下去，真的是挺担心的，现在已经到了失眠睡不着的情况，更加严重的是我根本就不想和任何人说话，我这是不是抑郁了呢
想得到怎样的帮助：失眠抑郁怎么办
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满意答案
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- 齐杰 主治医师
- 浙江大学医学院附属邵逸夫医院
病情分析：
你好，做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够是自己开心的事情，祝你早日康复。
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2014-07-05 22:49
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