2015-02-27 1人回答
性别:女年龄:38岁
健康咨询描述:我朋友平时的时候都挺正常的,很健康的,从来就很少有什么身体不适,这一次突然这样不坑不声,我都不知道到底应该怎么办才好了,请问抑郁性神经症怎么治疗
想得到怎样的帮助:抑郁怎么治疗?
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病情分析:
抑郁的治疗主要是心理疏导和药物治疗。严重的可以辅以物理疗法。平时要保持积极乐观的心态,不要胡思乱想,分散自己的注意力,培养自己的兴趣爱好,多做一些自己感兴趣的事情。出去走走,散散心,多做有氧运动。多和正能量的人在一起沟通交流,多参加一些有意义的活动。